PENAMBAHAN LATIHAN CORE STABILITY PADA LATIHAN PULL UP TERHADAP KETEPATAN PUKULAN FOREHAND LOB PEMAIN BULUTANGKIS

Tujuan: untuk mengetahui penambahan latihan core stability pada latihan pull up terhadap ketepatan pukulan forehand lob pemain bulutangkis. Metode: penelitian ini bersifat eksperimental dengan sample 20 orang. Penelitian dilaksanakan di GOR Bela Putra Brebes. Ketepatan merupakan bagian integral bagi pemain bulutangkis untuk mencapai prestasi maksimum. Forehand lob adalah pukulan yang mengarahkan bola kearah belakang dengan ketinggian yang sukar dijangkau. Pemberian latihan pull up dapat meningkatkan kekuatan dan stabilitas otot bahu. Sedangkan core stability dapat meningkatkan aktivasi core yang menghasilkan peningkatan aktivasi pada anggota gerak sehingga mampu mendukung atau menggerakan extremitas. Hasil: Uji normalitas dengan Shapiro wilk test didapatkan data normal sedangkan uji homogenitas dengan leven�s test didapatkan data homogen. Hasil Uji hipotesis perlakuan I dengan wilcoxon test didapat nilai p=0,007<0,05 maka Ho ditolak berarti ada pengaruh latihan pull up terhadap peningkatan ketepatan pukulan forehand lob. Pada kelompok perlakuan II dengan paired t-test nilai p=0,000<0,05 berarti penambahan latihan core stability pada latihan pull up dapat meningkatkan ketepatan pukulan forehand lob. Pada independent t-test nilai p=0,535>0,05 yang berarti tidak ada perbedaan yang signifikan. Kesimpulan: penambahan latihan core stability pada latihan pull up tidak memiliki perbedaan yang signifikan terhadap peningkatan ketepatan pukulan forehand lob.

1.  UEU-Undergraduate-6042-COVER.pdf - 10 KB
2.  UEU-Undergraduate-6042-LEMBARPENGESAHAN.pdf - 347 KB
3.  UEU-Undergraduate-6042-LEMBARPERNYATAAN.pdf - 160 KB
4.  UEU-Undergraduate-6042-LEMBARPERSETUJUAN.pdf - 225 KB
5.  UEU-Undergraduate-6042-KATAPENGANTAR.pdf - 193 KB
6.  UEU-Undergraduate-6042-ABSTRAK.pdf - 254 KB
7.  UEU-Undergraduate-6042-DAFTARISI.pdf - 421 KB
8.  UEU-Undergraduate-6042-LAMPIRAN.pdf - 471 KB
9.  UEU-Undergraduate-6042-DAFTARRIWAYATHIDUP.pdf - 219 KB
10.  UEU-Undergraduate-6042-DAFTARPUSTAKA.pdf - 201 KB
11.  UEU-Undergraduate-6042-BABI.pdf - 229 KB

• ANALISIS ISI GAYA BAHASA PENULISAN BERITA OLAHRAGA PADA SURAT KABAR INDOPOS EDISI NOVEMBER- DESEMBER 2007
• KOMBINASI LATIHAN ISOMETRIK OTOT INTRINSIK TELAPAK KAKI DAN JALAN TANDEM LEBIH BAIK DARIPADA HANYA LATIHAN JALAN TANDEM DALAM MENINGKATKAN KESEIMBANGAN BERDIRI SATU KAKI PADA SISWA PGRI 56 CIPUTAT
• HUBUNGAN PENERAPAN LATIHAN GERAKAN RANGE OF MOTION AKTIF DENGAN MOBILISASI PASIEN PASCA STROKE ISKEMIK DI REHABILITASI MEDIK RSPAD GATOT SOEBROTO JAKARTA 2012
• BEDA PENGARUH PENAMBAHAN LATIHAN SKIPPING PADA INTERVENSI ULTRASOUND & CALF RAISE TERHADAP STABILITY PADA KASUS SPRAINED ANKLE KRONIS
• EFEK PENAMBAHAN TREADMILL PADA LATIHAN BEBAN (Abdominal Strengthening) TERHADAP PENGURANGAN LINGKAR PERUT
• EFEK PENAMBAHAN LATIHAN STABILISASI ROTATOR CUFF MUSCLE PADA INTERVENSI MICROWAVE DIATERMY DAN TRAKSI STATIK TERHADAP PENURUNAN NYERI DAN PENINGKATAN KEMAMPUAN FUNGSIONAL PADA SHOULDER IMPINGEMENT
• EFEK PENAMBAHAN LATIHAN CORE STABILITY PADA LATIHAN FUNGSIONAL LUTUT TERHADAP PENINGKATAN VERTICAL JUMP PADA PEMAIN BADMINTON
• EFEK PENAMBAHAN MEDIAL WEDGE SHOES PADA INTERVENSI LATIHAN STABILISASI LUTUT DAN US TERHADAP PENINGKATAN SCORE FUNGSI LUTUT PADA KASUS CHONDROMALACIA PATELLA
• BEDA EFEKANTARA PEMBERIAN LATIHAN DENGAN PENDEKATAN PILATES DAN MC. KENZIE TERHADAP PENURUNAN NYERIFUNGSIONAL PADA PENDERITA NYERI PINGGANG BAWAH NON SPESIFIK
• PERBEDAAN PENGARUH PENAMBAHAN LATIHAN MCKENZIE CERVICAL PADA INTERVENSI MWD TERHADAP PENGURANGAN NYERI PADA CERVICAL DERANGEMENT SYNDROME